10 gode grunner til å ta vare på huden din!

Skrevet av Marit 27/11/2009 @ 14:30

1. Du får ikke ny.
2. Det er det største organet vi har; ta vare på det.
3. Huden vår beskytter oss mot mikroorganismer som ønsker å skade oss (vel, hvis de hadde hatt hjerner).
4. Huden er det første vi ser når vi møter et menneske.
5. Det er morsomt å se resultater av “hardt arbeid” i form av rensing, eksfoliering, smøring, massasje og klemming.
6. Huden din viser deg symptomer på en rekke sykdommer. Her kan blant annet sirkulasjonssvikt, hudkreft og mangelsykdommer nevnes.
7. Huden vår er en sans.
8. Den gir oss Vitamin D når vi er eksponert for UV-stråling. Men alt med måte!
9. Den gjør at vi har akkurat passe temperatur for at kroppen skal få holde liv i oss.
10. Den kvitter seg med avfallsstoffene kroppen vil bli kvitt.

Huden vår vil det beste for oss. Den ønsker blant annet å beskytte oss mot sykdommer, fortelle oss når vi er syke, gi oss et viktig vitamin og sørge for at vi kan føle. Og siden vi bør leve etter “Vær mot andre slik du vil at andre skal være mot deg”-prinsippet, er det riktige å gjøre å stelle pent med den trofaste sliteren. Ikke bare for velværens del, men også den helsemessige. Huden vår trenger ikke dyre kremer og ansiktsmasker. Overhodet ikke. Den ordner den biten selv ved å blant annet produsere talg. Den er derfor ikke så hjelpesløs som vi skal ha det til, og den vet godt hva den driver med.

Det den derimot ikke er i stand til er å tenke langsiktig. Huden vår klarer ikke å kvitte seg med talget, etter å så snilt ha skilt det ut, uten hjelp fra dens eier. Joda, bakterier i normalfloraen bryter riktignok ned talget for å opprettholde et surt miljø, men det hjelper ikke oss når vi teller den femte urenheten i pannen og det føles ut som en skøytebane.

Så tenk på det. Snille huden vår fortjener faktisk å bli tatt godt vare på. Og det blir den ikke ved å bli angrepet av bakterier fordi vi ikke gidder å gi en hjelpende hånd når den ble litt ivrig i å skille ut talg. Eller at vi dropper håndkremen i 14 minusgrader slik at den sprekker opp. For hudpleie handler ikke bare om å være pen, men faktisk også om å hjelpe huden til å holde oss friske.

Konklusjonen min er altså at vi ikke skal ha dårlig samvittighet for at vi sprengte matbudsjettet denne måneden for fjerde gang dette året. For vi kan nemlig sitte der med kremen i hånden og tenke at vi bidrar til å holde oss i live. Vel, i min verden i hvert fall. Og den består for det meste av rettferdiggjøring og unnskyldninger.