Hjemme-SPA – Del 2

Skrevet av Marit 09/12/2009 @ 16:00

Ok, nå er kroppen blitt skrubbet og fuktet etter all kunstens regler. Men hva med føttene? De blir presset ned i dukkesko med skyhøye hæler, tvunget til å bære ‹insert weight here› kilo hver eneste dag og de har faktisk ikke mulighet til å smøre seg selv med talg; vi har nemlig ikke talgproduksjon under føttene. Ingen liker verken tørr hud på føttene eller ustelte tånegler. Heldigvis kan vi både behandle og forebygge på vårt eget bad.

Her er slik jeg gjør det:

Utstyr

• Balje (jeg bruker sånn massasje-balje-sak med boblefunksjon – verdt sin vekt i gull!)
• Fotsalt eller annet produkt som er ment for fotbad
• Fotfil (eBay!)
• Eventuelt fotskrubb eller annen skrubb
• Eventuelt fotmaske (jepp, det finnes)
• Eventuelt utstyr til tåneglene (se her, samme prinsipp)
• Myke håndklær
• Fet fotkrem
• Myke bomullssokker

La føttene ligge i varmt vann i 10 minutter. Masser deretter inn skrubben, og bruk god tid. Videre bruker du fotfilen på områdene med hard hud – ofte under storetåen og hælene. Vær forsiktig; det er IKKE deilig å file for mye. Sårt, au au. Tørk føttene godt, legg eventuelt på en maske, og putt føttene i plastposer. Dette er for å isolere varmen, og varme hjelper produktene til å trekke inn i huden. La virke så lenge du gidder, og vask av masken. Tørk føttene godt (spesielt mellom tærne for å unngå fotsopp som trives i fuktig og varmt miljø). Ønsker du å stelle neglene, gjelder det samme som for manikyr bortsett fra en spesiell ting: Aldri klipp tåneglene på sidene. Klipp og fil rett over for å forebygge inngrodd negl.

Masser inn rikelige mengder med fotkrem, ta på myke sokker (for å ikke skli rundt og ende opp med brukket lårhals), og Voilá! Myke og fuktede føtter.