Hva er det viktigste innen hudpleierutiner?

Skrevet av Marit 06/12/2009 @ 16:00

Jeg fikk et spørsmål fra en leser om hva man minimum bør prioritere når det gjelder hudpleierutiner.

Det viktigste er rens, toner, fuktighetskrem og øyekrem. Dette er et minimum i mine øyne. Hvis du skal investere i bare ett produkt; invester i en fuktighetskrem som passer din hudtype. Grunnen til det er at kremen skal ligge på huden hele dagen eller hele natten, og bør derfor være både tilpasset din hud og være av kvalitet. Deretter kommer øyekremen, toneren, og rensen til slutt. Ikke rekkefølgen i rutinen, men som investeringsobjekter :)

Et renseprodukt er viktig å bruke. Hvis du bare bruker vann vil ikke talg og fett forsvinne. Smuss og skitt som har samlet seg på huden binder seg til talget, og det trengs å fjernes. Et rensprodukt skal:

• Rense huden effektivt uten å irritere huden
• Fjerne alle spor av makeup og fett
• Kjennes behagelig å bruke
• Være lett å fjerne
• Ha en pH-verdi som er tilpasset pH-verdien i huden. Altså 4,5-5,5.

Igjen; dette er pri 4. Høres rart ut, men jeg synes toneren er viktigere fordi den blir liggende på huden slik som kremer. Dessuten trenger man _egentlig_ ikke en rens til 600 kroner for å løse opp talg. Jeg setter det litt på spissen her, men det er min mening.

Så var det toneren. Dermalogica har tonere i spray-form, Decleor sine tonere bruker man med bomullspads og md formulations har ikke tonere så vidt jeg vet. Det varierer derfor innenfor de ulike merkene.

En toner har disse egenskapene:

• Kjøler ned huden når vannet fordamper
• Den kan ha en astringerende funksjon – altså poresammentrekkende. I så fall vil det gjelde tonere som er tilpasset fete hudtyper.
• Den gjennoppretter pH-balansen som er blitt forstyrret av renseproduktet.

En toner er pri 3.

En øyekrem er pri 2. Altfor få bruker øyekrem fordi de ikke skjønner hva som kan være hensikten. Huden rundt øynene er tynnere enn ansiktshuden og blir derfor fortere tørr. Øyekremer skal:

• Redusere hevelser
• Tilføre fuktighet
• Beskytte
• Mykgjøre linjer og rynker.

Øyekremer skal ikke inneholde fettstoffer. Hvis de gjør det, skal det være lite. Øyekrem påfører man med ringefingeren, som har det letteste trykket. Aldri gni! Pat. På engelsk, hva er det norske ordet? Dab. Ja, i hvert fall. Vær forsiktig :)

Fuktighetskremer skal være tilpasset din hudtype. Hvis du bruker feil fuktighetskrem, vil det gjøre vondt verre. En fet hudtype som får fett vil få urenheter. En tørr hudtype som får for lite fett vil bli enda tørrere. Derfor er en god fuktighetskrem pri 1! Nå kan jeg skrive mye, mye om tiltak for å bedre absorpsjonen av fuktighetskrem, men siden dette skal være en liten oversikt, dropper jeg det :) Kan heller ta det i eget innlegg om ønskelig.

Da håper jeg dette var en liten tankevekker for dere som er usikre på hva dere bør prioritere innenfor hudpleie. Det er så mye mer man kan gjøre for huden, men hvis du vil holde det enkelt, eller er nybegynner, så er dette en god start :)